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ブログblog

2019.6.15日常続ける事

歯科人材育成トレーナーの徳永です。

継続って大切ですよね。

最近の私の継続は毎日3㎞走る事です。

実は来年、フルマラソンに挑戦しようと思っています。

 

きっと人生観が変わる様な気がします。

 

当初は1㎞も走れませんでした。

でも

続けると何とか走れるんですね。

 

最近はそのプロセスさえ楽しんでいます。

 

「今日1日を達成で終わらせる」って思いにもなりました。

 

でも

そこも

もしかしたら続けていくうちに

「気持ち良い」に変わるのだと思います。

 

何故続けていけるのか

 

そこには

強い想いがあるから

 

って言いたいけど

それだけでは続かない

 

私の特性を使う

褒められる事が大好きな私

大好きな人に褒められる事を利用する

 

そうすると

また

頑張れる

 

でも

もう一つの私が頑張れるアイテムは

 

たった一人でもやりきれる自分自身に良いしびれる事

 

どれだけ

自分自身が好きなのか(笑)

 

今日も夜

走ります。

 

 

だって

そんな私が

大好きだから

 

今日もお読み頂き感謝致します。